[중심이동&Port de bras] 다리랑 팔 어떻게 해야 하지?

 

안녕하세요!

송파 #더리햅 #송파발레 #잠실발레 #라비에벨발레 입니다 ^^

지난번에 살펴본 Pour le pied & Ouverte ​동작은

많이 연습해 보셨나요?

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오늘 함께 배워볼 동작은

우리가 Battement tendu 혹은 Battement tendu jete를 할 떄

중심이동을 하면서 팔을 어떻게 써야지 조금 더 자연스러운지

배워보도록 할 거예요.

무조건 이 다리에는 이 팔을 써야 해라고 정해져 있지 않다 보니까

더 많이 헷갈려 하시고 어려워하시는 것 같아요.

이번 시간에서 모든 팔과 다리의 조합을 배워볼 수는 없겠지만

대표적으로 많이 사용되는 조합들을 배워보도록 할게요^^.

 

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먼저 다리를 앞으로 뻗어 줬을 때에는

서있는 다리 쪽 팔을 앞으로 En avant

뻗어준 다리 쪽 팔을 A la second으로 많이 연결시켜요.

 

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물론 뻗어준 다리 쪽 팔을 앞으로

서 있는 다리 쪽 팔을 옆으로 이 모양도 정말 많이 사용되고요.

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몸의 방향이 Efface로 바뀌게 되면

다리 사이가 지금 열려 있죠?

 

그러면 가슴까지 열어주기 보다 다리 사이가 열려 있으니까

가슴은 닫아주는 Port de bras를 많이 사용하게 되세요

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팔을 크게 쓸 때에도 똑같아요.

Efface 다리를 쓸 때에는

닫아줬던 팔 그대로 위로 올려주시면 돼요.

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Croise에서 쓸 때에는 팔이 닫혀있기 때문에

가슴 열어서 혹은 크게도 많이 쓰고

 

다리가 닫혀 있지만 가슴 닫아서, 크게도 많이 사용하게 돼요.

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뒤에 같은 경우에도 Croise로 다리 사이를 닫아줬을 때

Arrondi는 가슴을 열어주는 Port de bras를 많이 사용하게 됩니다.

 

이렇게 반대쪽 손도 사용할 수 있어요^^.

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Efface 같은 경우에는 다리 사이가 열려있기 때문에

가슴도 열어서 사용한다기보단

가슴을 살짝 닫아서 사용해 준다고 생각해 주시면 될 것 같아요.

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다리를 뒤로 뻗으셨을 때 주의하실 점은

Croise에서 두 손을 Allonge 했을 때 있어요.

뻗어준 다리 쪽 팔을 앞으로 Allonge

서있는 다리 쪽 팔을 옆으로 Allonge 이런 모양은 가능하고요.

 

반대로 서있는 다리 쪽 손이 앞으로 Allonge가 되어있을 수는 없으세요.

 

내가 서 있는 다리 쪽 팔이 앞으로 오려면은 등을 보여줘서

4번 port de vras로 연결시켜주시면 가능해요.

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팔을 크게 올렸을 때에도 똑같아요.

Arrondi 팔을 쓰실 때에는

닫혀있는 다리에 열린 가슴과 팔

또는

닫혀있는 다리에 닫혀있는 가슴 팔 쓰실 수 있어요.

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Efface에서는 열려있는 다리에 열려있는 가슴 팔은 많이 안 쓰시고요

닫혀있는 가슴 팔을 많이 쓰시게 될 거예요.

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100%는 아니지만 몸 방향에 따라서도 팔이 조금씩 달라져요.

나의 몸 방향이 정면을 향해 있을 때에는

보통 팔을 대칭되게 많이 만들어 줄 거예요.

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내 몸의 방향이 사선을 보고 있을 때에는

팔이 대칭이 된다라기보다 비대칭으로 많이 쓰이게 돼요.

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중심을 이동하면서 하는 방법은 유튜브 동영상을 참고해서 익혀주세요^^

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이번 시간에는 중심을 이동하면서

어떻게 팔을 자연스럽게 바꾸고 사용해야 하는지에 대해서 배워보았어요.

팔과 다리의 조합은 센터 Fondu에서도 동일하게 사용될 수 있어요.

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여기까지 함께 배워봤는데 어떠셨나요^^?

아래 동영상을 참고하시면 더욱 자세한 설명과

영상으로 정확한 동작이 어떤 건지 살펴볼 수 있어요.

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#선화예중 #선화예고 나와서

#한예종 에서 #발레전공 한

라비쌤의 친절하고 꼼꼼한 설명 영상을 통해

같이 들어봐요^^

#초등발레 #성인발레 #어린이발레

#입시발레

​#취미발레 #홈트 #홈트레이닝

모두 전문적이면서도

쉽게 이해할 수 있도록 가르쳐주는

송파 발레 라비에벨발레 라비쌤과 함께라면

어떤 동작이라도 쉽고 정확하게 할 수 있어요!

https://youtu.be/oF5Qp6hB1xA

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접할 수 있답니다♡

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자, 여기까지! 오늘은 중심이동&Port de bras 를 배워봤는데

어떠셨나요? 처음 접해보면 어려울 수 있지만 송파 발레 라비에벨발레의 라비쌤의 꼼꼼한 설명대로

차근차근 따라 하다 보면 잘 할 수 있답니다^^!

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다음 포스팅에서는 Flic - Flac 을 배워보도록 할게요.

그럼 그때까지 #발레동작 #중심이동&Port de bras많이 연습해 주세요~!

오늘도 즐거운 발레 하세요♡